Voor wie?
Ouders die hun kinderen inschrijven voor een weerbaarheidstraining,
hebben hier zeer diverse redenen voor:

  • Hun kind word gepest.
  • Hun kind pest andere kinderen.
  • Hun kind is niet zelfverzekerd.
  • Hun kind is veel te rotsig en walst over grenzen van anderen heen.
  • Hun kind heeft weinig zelfvertrouwen.
  • Hun kind durft niet voor zichzelf op te komen en zijn/haar grenzen aan te geven.
  • Hun kind heeft moeite met de veranderde basis door een samengesteld of gebroken gezin.
  • Hun kind heeft door bijv. ASS of ADHD moeite met het omgaan met andere kinderen.
  • Hun kind is hoog sensitief en heeft moeite met alle prikkels in de omgang met andere kinderen.
  • Hun kind heeft slaapproblemen en staat daardoor niet stevig op zijn/haar benen.

    Door de diversiteit ontstaan er mooie groepjes waarin de kinderen in een veilige sfeer heel veel van elkaar leren.

Wat & hoe?
Rots & Water maakt gebruik van een psycho-fysieke didactiek.
Thema’s worden behandeld door middel van fysieke oefeningen en rollenspel.
M.b.v. kringgesprekken maken we de verbinding tussen het doen/weten en ervaren/voelen.

Bij deze training in kleine groepjes (3-6 kinderen) gaan we werken aan:
* Lichaamsbewustzijn; wat kan ik allemaal met mijn lichaam?
* Zelfbewustzijn; hoe reageer ik in verschillende situaties?
* Emotioneel bewustzijn; hoe voel ik mij in verschillende situaties?

Uitgangspunt van het Rots & Water programma is om ieder kind in zijn/haar kracht te zetten
en die sociale vaardigheden aan te leren die het kind nodig heeft om zich binnen zijn omgeving veilig te voelen om zo als mens te kunnen groeien.

De volgende thema's staan in de lessen centraal. 
Daarnaast kijk ik per les wat er naar voren komt en waaraan behoefte is. 

Les 1: Sterk staan & Zelfverdedigingshoudingen
Les 2: Rots-houding & Water-houding
Les 3: Ademkracht & Lichaamstaal
Les 4: Grenzen aangeven met woorden en met je lichaam
Les 5: Rots & Water in jouw leven
 

De weerbaarheidstraining / Rots & Water voor kinderen in Garnwerd / Groningen is te volgen als Individuele training of training in groepsverband (min. 3, max. 6 kinderen).

Weerbaarheidstraining waar & wanneer?

Weerbaarheidstraining wat & hoe? 

Weerbaarheidstraining voor wie?

Belangstelling?
Laat het mij per mail weten!

 


 

Waar & wanneer?
Training in de buitenlucht tussen de fruitbomen, in onze tuin in Garnwerd! 
(bij neerslag wijken we uiteraard uit naar een droge plek)


5 weekse groepstraining op de zaterdag/kosten € 90. (incl. eindevaluatie per mail)
Voor 6+ is de les van 13.45 - 15.00.
Voor 9+ is de les van 15.15 - 16.30. 

* zaterdag 18 en 25 september + 2, 9 en 16 oktober 2021.
* zaterdag 30 oktober + 6, 13, 20 en 27 november 2021. 

Als ouder ondertussen even een moment voor jezelf...
heerlijk wandelen in de mooie omgeving, shoppen in Winsum (mooiste dorp 2020) of even genieten op het terras van Garnwerd aan Zee....

Past je kind qua leeftijd niet bij de geplande groepstrainingen, past de lestijd of lesdag niet? 
Geef voorkeur(en) voor lesdag(en)/lestijd(en) door, dan kijk ik wat de mogelijkheden zijn!

Ook 3 privelessen van 60 min. (incl. uitgebreide evaluatie na afloop van iedere les) voor € 200 is mogelijk op korte termijn!