Bij Tieneryoga in Winsum / Groningen staan bewegen en ontspannen centraal!

Tieners krijgen vaak te maken met de druk van goede cijfers halen, nieuwe contacten op een andere school en een veranderend lichaam. Hun activiteiten en interesses veranderen op den duur en langzaam aan veranderd er van alles in hun tienerleven. Dit is voor velen een zoektocht….
“Hoe zie ik er uit?”
“Help, ik voel iedere keer tranen komen, ik ben zo gevoelig vandaag.”
“Oh nee, er veranderd van alles aan mijn lichaam.”
Kortom, hoe overleef ik de tienertijd!
Om tieners te ondersteunen in deze periode is tieneryoga erg waardevol!

Voor wie?
Tieneryoga is geschikt voor tieners vanaf groep 6 van het basisonderwijs. Max. 8 tieners per groepje.

Waarom?

  • Ervaren om contact te maken met je lichaam.
  • Ervaren om te voelen.
  • Ervaren om je te ontspannen.
  • Ervaren om lekker te kunnen bewegen zonder prestatiedruk.
  • Ervaren om samen met de andere tieners te genieten!

Hoe?
Even geen zorgen, geen stress, geen anderen….
Maar gewoon lekkere soepele kleding, een rustige ruimte, je yogamatje, een dekentje, rustige muziek, bewegen op je eigen manier, geen prestaties, geen competitie, gewoon even ontspannen en bijkomen van je turbulente tienerleven!

Waar?
Cultureel Centrum de Blauwe Schuit, Warfstraat 1 in Winsum.
Tevens is de docente is in te huren om op locatie (of bij jullie thuis) de cursus te verzorgen.

Wanneer?
* Zaterdag 2, 9, 23 en 30 november 2019  + 7 en 14 december 2019 van 16.30 - 17.30.
* Zaterdag 11, 18 en 25 januari + 1, 8 en 15 februari van 16.30 - 17.30.
* Zaterdag 7, 14, 21 en 28 maart + 4 en 11 april 2020 van 16.30 - 17.30. 

Daarnaast is de cursus op donderdag, vrijdag en zaterdagochtend in te plannen.
Ook op een doordeweekse avond, aan het begin van de avond, is mogelijk in overleg.

Kosten cursus in groepsverband? 6 lessen van 60 min. voor € 40.
Voor het inhuren van de docente voor een losse les op locatie, zie Privéles tarieven. 

Belangstelling?
Laat het mij per mail weten!